Downloaden FitrWoman gratis op Android

FitrWoman is een gezondheidsapp voor vrouwen waarmee je synchroon met je menstruatiecyclus kunt trainen, concurreren en herstellen. Benut uw innerlijke superkracht als vrouwelijke atleet: leer hoe uw lichaam werkt en ontvang geïndividualiseerde aanbevelingen die zijn afgestemd op uw unieke fysiologie, zodat u elke dag op uw best presteert.

KENT UW LICHAAM
• Houd uw menstruatie bij en registreer dagelijks uw menstruatiecyclusgerelateerde symptomen.
• Gebruik de interactieve kalender om uw toekomstige cycli te zien en vooruit te plannen.
• Visualiseer historische gegevens om trends in de loop van de tijd te identificeren en inzichten te verkrijgen uit terugkerende patronen.
• Leer hoe veranderende hormoonspiegels uw lichaam beïnvloeden en uw prestaties beïnvloeden.

TREIN SLIMMER, HERSTEL SNELLER
• Ontvang gepersonaliseerde inhoud op basis van uw cyclusstatus en logactiviteit, waarin u krijgt wat u moet weten, wanneer u het moet weten om uw training en herstel te maximaliseren.
• Maak gebruik van datavisualisatietools en een uitgebreide bronnenbibliotheek om de prestatiestrategieën te ontwikkelen die voor u werken.
• Ontvang aangepaste waarschuwingen op belangrijke momenten in uw cyclus, zodat u altijd op de hoogte bent van uw voorbereiding.

VERBETER UW PRESTATIES
• Gebruik voedingsinzichten en aanbevelingen voor topvoedingsmiddelen om de symptomen van de menstruatiecyclus te helpen verminderen, uw training te stimuleren en het herstel te versnellen.
• Blader door een uitgebreide bibliotheek met gezonde snack- en maaltijdrecepten met geavanceerd zoeken en filteren om precies te vinden wat goed voor u is. Bewaar uw favorieten voor elke fase van uw cyclus.


FitrWoman is een app zonder excuses: we zijn hier om vrouwelijke atleten op te leiden en in staat te stellen op elke dag van hun cyclus op hun best te zijn.

FitrWoman is gebouwd op wetenschappelijk onderbouwde wetenschap om dagelijks eenvoudige, uitvoerbare aanbevelingen te geven aan vrouwelijke atleten. Alle aangeboden inhoud is gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.

Het is echter belangrijk om te erkennen dat er beperkingen zijn: er blijft nog veel werk liggen om ons collectieve begrip van de vrouwelijke fysiologie en sportprestaties verder te vergroten, en hoewel studies bepaalde inzichten kunnen ondersteunen, zijn er altijd individuele variaties en uitzonderingen op verwachte patronen waarmee rekening moet worden gehouden. overweging.

We geven suggesties op basis van onze beste interpretatie van het laatste onderzoek, maar er is geen garantie dat onze aanbevelingen voor u zullen werken, of impliceren dat alternatieve benaderingen niet voor u zullen werken. De verstrekte voedingsinformatie is een aanvulling op het handhaven van een gezond, uitgebalanceerd dieet.

Bij FitrWoman is uw privacy onze eerste prioriteit. Bekijk hier ons privacybeleid (link:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) en neem contact met ons op via privacy@fitrwoman.com als u vragen heeft.

Neem contact op! We willen van je horen. Stuur uw feedback, vragen of suggesties naar support@fitrwoman.com.

Neem contact met ons op om te horen over het laatste nieuws en de beste tips:

Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/
Web: https://www.fitrwoman.com